Comment choisir le facteur de protection solaire
L'arrivée des températures élevées invite aux activités à l'air libre: pique-niques, promenades, exercices en dehors de la salle de sport et bien sûr les merveilleux voyages à la plage tant attendu tout au long de l'année. Et bien que tout cela semble très drôle, vous devez y faire face avec responsabilité prendre soin de notre peau et ne pas risquer notre santé, c'est pourquoi chez OneHowTo.com nous vous donnons les clés pour que vous sachiez comment choisir le facteur de protection solaire
Pas à suivre:
Le choix du facteur de protection solaire dépendra fondamentalement du type de peau vous avez, si c'est un teint très clair qui brûle facilement au soleil, si vous avez une peau un peu plus résistante ou si vous êtes foncée. Vous devez toujours utiliser un écran solaire car les rayons UV et UVA sont très nocifs pour votre peau
Les produits avec un SPF de 2 à 10 sont considérés comme une protection faible, ceux allant de 15 à 20 sont une protection moyenne et ceux compris entre 30 et 50 ou plus sont une protection élevée.
Il commence par déterminer combien de temps il faut à votre peau pour brûler au soleil sans protection, cela vous permettra de compter car le SPF est lié précisément au temps que notre peau reste «à l'abri» des rayons du soleil sans brûler. La peau claire prend généralement entre 3 et 5 minutes, moins sensible 10 ou plus tandis que la peau foncée peut prendre jusqu'à 40 minutes sans brûler
En multipliant ce temps par le SPF indiqué par le produit, vous obtiendrez le nombre de minutes que vous êtes protégé, par exemple, si vous prenez 5 minutes pour brûler sans aucun produit et choisissez un protecteur avec SPF 15, vous serez 75 minutes protégé des rayons UV et UVA. si le produit le signale
Tenez compte du fait que vous devez utiliser un produit spécial pour votre visage car la peau est plus sensible et délicate, avec un SPF plus élevé et un autre pour le reste de votre corps
Il est pratique de choisir un produit en fonction de l'activitéSi vous êtes un athlète, achetez un protecteur résistant à la sueur et à l'eau, de la même manière, il est pratique de choisir les présentations pour enfants pour les jeunes enfants et les cosmétiques à base d'eau pour le visage
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Des astuces
- N'oubliez pas que le bronzage parfait est celui qui a l'air bien et qui nous garde en bonne santé
- Taches et marques sur la peau, vieillissement prématuré et différents types de cancer ne sont que quelques-uns des effets d'une surexposition au soleil sans protection, en tenir compte