Comment augmenter les fesses avec de la vitamine E - ça marche?
La taille des fesses est souvent due à la génétique, plutôt qu'à notre alimentation ou à notre routine. Cela peut être une raison pour certaines femmes d'être découragées, car elles aimeraient en porter plus gros fessiers et ainsi obtenir un corps plus attrayant et sexy.
Cependant, il existe de nombreuses méthodes naturelles permettant d'obtenir le résultat souhaité. Le premier est, bien sûr, de faire des exercices pour augmenter les fesses, ainsi qu'une alimentation équilibrée. Cependant, nous pouvons également nous entraider en des vitamines pour engraisser les fesses, comme c'est le cas de la vitamine E, un excellent allié pour ses qualités pour tonifier les muscles, améliorer la circulation sanguine, protéger les cellules de la peau et plus encore.
Tu veux savoir comment augmenter les fesses avec de la vitamine E? Chez oneHOWTO, nous vous disons tous les secrets pour que vous puissiez profiter des meilleurs bienfaits de la vitamine E pour le cola!
Indice
- À quoi sert la vitamine E: avantages et propriétés
- Aliments contenant de la vitamine E
- Crème pour les fesses à la vitamine E
- Comment augmenter les fesses avec des oméga 3 et de la vitamine E
- Autres moyens d'augmenter les fessiers avec de la vitamine E
À quoi sert la vitamine E: avantages et propriétés
La vitamine E est essentielle à la fois pour notre beauté et notre santé. Il est considéré comme la vitamine de la vie et de la jeunesse pour ses composants antioxydants élevés, ce qui rend notre corps plus fort lorsqu'il s'agit de lutter contre les maladies, en plus de tonifier les muscles, rajeunit les cellules, favorise la guérison et améliore la circulation.
Pour tout cela et plus encore, utilisez de la vitamine E pour augmenter les fessiers naturellement ce ne sera pas le seul avantage que vous en tirerez. Il protège non seulement les muscles, mais également les connexions neuronales du corps, aidant à prévenir des maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la démence, entre autres.
Si vous voulez connaître tous les bienfaits de la vitamine EEn plus de découvrir d'autres façons de l'appliquer sur votre peau, n'hésitez pas à consulter notre article Comment appliquer la vitamine E sur la peau afin d'étendre ses propriétés au-delà de l'augmentation des fesses.
Aliments contenant de la vitamine E
L'alimentation est l'un des principaux moyens de profiter des propriétés de la vitamine E pour engraisser les fesses, les jambes et d'autres parties du corps. En fait, c'est probablement le meilleur moyen d'augmenter naturellement les fesses avec de la vitamine E. Étant un composé liposoluble, vous pouvez trouver de la vitamine E dans les aliments qui contiennent une teneur élevée en Graisses insaturées.
De cette façon, certains fruits et légumes verts contiennent de bons niveaux de vitamine E, tels que:
- Épinard
- Brocoli
- Olives vertes
- kiwi
- Avocat
- Bettes
Il y a aussi de nombreux fruits secs avec de grandes quantités de vitamine E, telles que:
- Noix
- Amandes
- Graines de tournesol
- Cacahuètes
- Noisettes
- Pistaches
Des fruits de mer et poissons, ceux qui contiennent le plus de vitamine E sont:
- Crevette
- Sardines
- Saumon
- truite arc-en-ciel
- Espadon
- hareng
D'autres repas avec de la vitamine E serait:
- Huile d'olive
- Huile de blé
- Huile de tournesol
- Huile de raisin
- Huile de canola
- L'huile de maïs
- Graisse de poisson
- Poivrons
- Poudre de poivron rouge
- Mangue
- Tomate
- Citrouille
Le l'huile de germe de blé C'est l'aliment qui contient le plus de vitamine E sur toute la liste. Vous pouvez ajouter certains de ces ingrédients à vos recettes quotidiennes pour vous assurer que votre corps reçoit une bonne quantité de vitamine E, qu'il utilisera pour profiter aux muscles, à la peau et au métabolisme cellulaire. Si vous souhaitez élargir cette liste, nous vous invitons à lire notre article sur Aliments riches en vitamine E.
Crème pour les fesses à la vitamine E
La vitamine E et l'huile de poisson sont solubles dans notre peau. Par conséquent, un remède maison pour obtenir les résultats que vous recherchez serait de créer un crème maison pour augmenter les fesses, en mélangeant ces deux composants. Voici comment:
- Obtenez deux capsules d'huile de poisson et deux de vitamine E.
- Versez leur contenu dans un bol ou un récipient et mélangez-les jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Il est recommandé de l'appliquer sur les fesses tous les jours après une douche chaude, afin que la peau soit plus propre et les pores plus ouverts pour une meilleure absorption.
- Massez la zone souhaitée en faisant des cercles avec cette crème maison et naturelle.
Si vous combinez ces remèdes maison pour augmenter les fesses Avec de l'exercice et une bonne alimentation, vous verrez des résultats en un rien de temps. En revanche, si vous souhaitez en savoir plus sur les crèmes et les aliments qui vous aident à augmenter vos fesses, consultez notre article Comment augmenter les fesses sans faire d'exercice.
Huile de poisson et vitamine E pour les fessiers: ça marche?
Oui et non. Les personnes qui ont subi ce remède pour augmenter les fesses disent avoir connu une croissance des fesses entre 2 et 3 centimètres. Cependant, ce résultat n'est pas permanentcar cela ne fonctionne que pendant que vous appliquez cette crème maison. En effet, la peau absorbe et incorpore la graisse de l'huile de poisson et reste ferme grâce à la vitamine E, mais une fois que vous arrêtez d'utiliser cette méthode, les effets s'estompent.
Comment augmenter les fesses avec des oméga 3 et de la vitamine E
L'oméga 3 est un autre excellent allié lorsqu'il s'agit d'agrandir les fesses. L'oméga 3 se trouve dans le poisson, les graines, les fruits et les noix. C'est un acide gras essentiel, c'est-à-dire dont notre corps a besoin mais ne peut pas le fabriquer. Pour augmenter les fessiers naturellement, Suivez ces étapes:
- Obtenez deux capsules d'oméga 3 et deux de vitamine E.
- Mélangez-les pour obtenir une sorte de crèmes ou d'huiles pour augmenter les fesses.
- Comme dans la section précédente, l'idéal est qu'avant d'appliquer la crème, vous vous douchez à l'eau chaude pour que votre peau soit plus propre et que vos pores s'ouvrent davantage, ainsi, l'absorption de la crème sera plus efficace.
Dans moins de 30 jours, vous verrez les premiers résultats. Vous pouvez également être intéressé par cet article sur Comment faire de l'huile de vitamine E.
Oméga 3 et vitamine E pour les fessiers, ça marche?
L'utilisation d'oméga 3 et de vitamine E, comme dans la section précédente, fonctionne uniquement pendant que vous appliquez le traitement. L'absorption des oméga 3 et de la vitamine E adhère aux parties sous-cutanées du derme, où se trouve la graisse. Cela provoque une augmentation de la taille des fesses, mais temporairement.
Il existe de nombreux traitements naturels que nous pouvons utiliser pour améliorer cette zone du corps, alors n'hésitez pas à consulter notre article où nous discutons de tous les remèdes maison pour augmenter les fesses, vous verrez donc celui qui vous convient le mieux.
Autres moyens d'augmenter les fessiers avec de la vitamine E
Tout comme vous pouvez appliquer la vitamine E directement sur la peau ou l'ingérer par voie alimentaire, vous pouvez également profiter de ses bienfaits en consommant capsules de vitamine E. Cependant, il faut savoir que cette forme de consommation convient avant tout lorsqu'il y a une carence dans l'organisme.
Manger un peu plus que la dose journalière recommandée ne présente aucun risque et est en fait bénéfique, car cela aide notre corps à régénérer ses cellules et à lutter contre les maladies. Cependant, si nous prenons un excès de vitamine E Il peut augmenter le risque de saignement, car il a la capacité d'élargir les vaisseaux sanguins.
Maintenant que vous savez comment augmenter les fesses avec de la vitamine E, vous pourriez être intéressé par cet article sur les aliments pour augmenter rapidement les fesses.
Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Comment augmenter les fesses avec de la vitamine E - ça marche?, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.
Des astuces
- Pour pouvoir augmenter durablement les fesses, il est conseillé de combiner ces méthodes avec des exercices et une bonne nutrition.
- Si vous choisissez d'ingérer de la vitamine E dans les aliments pour augmenter la taille de vos fesses, il est préférable de consulter votre médecin ou votre nutritionniste pour vous indiquer la dose quotidienne à prendre.