3 moyens simples de se débarrasser de la cellulite
Malgré le fait que 95% de la population a de la cellulite à un moment donné de son corps, nous ne voyons pas seulement cette condition comme quelque chose de normal, encore moins l'acceptons, c'est pourquoi nous cherchons toujours des solutions pour s'en débarrasser. Nous savons qu'une bonne nutrition associée au sport est la première étape à suivre, mais pour aller plus loin dans OneHowTo nous vous laissons ci-dessous 3 moyens simples de se débarrasser de la cellulite.
Indice
- Le café, résolvant toujours nos vies
- Le rituel à l'heure de la douche
- Devenez fan de vos propres tisanes
Le café, résolvant toujours nos vies
L'exfoliation après la douche est une action fortement recommandée si vous souhaitez éliminer la cellulite. Vous n'avez pas besoin de dépenser une fortune pour des crèmes spécifiques, il suffit de prendre un peu de café, d'eau et quelques gouttes d'huile, de tout mélanger, de l'étaler sur la zone touchée et de masser, c'est aussi simple que cela. Caféine et antioxydants trouvé dans le café peut servir de stimulants pour dilater les vaisseaux sanguins, résultant en la tonification des tissus et de la peau, aidant à atténuer la cellulite.
Le rituel à l'heure de la douche
L'eau froide, comme nous le savons bien, présente de nombreux avantages pour la santé, mais rares sont les courageux qui osent prendre des douches complètes. Pour lutter contre la cellulite, il suffit de terminer votre douche avec un bon jet d'eau froide, de tenir quelques minutes et de sauter, ce aidera votre circulation à s'améliorer sensiblement. Si vous ne semblez pas capable de le tenir, vous pouvez prendre l'artichaut et viser la zone où vous avez la peau d'orange, cela donnera toujours moins d'impression que de le faire avec tout le corps. Cela ne fait pas de mal que si vous êtes du type d'eau bouillante lorsque vous vous douchez, vous commencez à oublier cette habitude car non seulement elle dessèche la peau, mais c'est l'un des déclencheurs de la cellulite et des vergetures. Lorsque vous sortez de la douche, essayez de passer du temps à toujours hydrater votre peau. Tout hydratant, il ne doit pas être anti-cellulite, vous aidera à garder votre peau plus lisse et avec une apparence plus saine.
Devenez fan de vos propres tisanes
Selon plusieurs études, les algues sont des agents exfoliants naturels qui éliminer les toxines du corps et stimulez la circulation sanguine, vous pouvez essayer de les inclure dans votre alimentation! Si vous ne pouvez pas obtenir leur goût, vous pouvez toujours faire une infusion avec eux et boire quelques verres par jour. Un autre des aliments qui se démarquent quand on parle de cellulite est le poivre de Cayenne, il semble qu'il agit comme un brûleur de graisse, accélérant le métabolisme et éliminant les mauvaises cellules de notre peau, quelque chose d'idéal pour faire diminuer la cellulite. Comme pour les algues, si vous ne pouvez pas les mettre dans vos repas, faites une infusion avec de la poudre de Cayenne et un peu de citron.
Dans cet article, nous expliquons les meilleurs exercices pour lutter contre la cellulite.
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