«Mes cheveux ne cessent de tomber. Dois-je m'inquiéter? Que faire pour lutter contre la chute de cheveux saisonnière

Si, normalement, entre 100 et 200 cheveux sont perdus quotidiennement, avec le changement de saison, le montant peut atteindre 1000. Mais calme, car ce sont les cheveux qui récupèrent. Le dermatologue résout les doutes.

Saviez-vous qu'ils existent jusqu'à une centaine de types différents d'alopécie? Cela peut être dû à plusieurs facteurs - d'une alimentation pauvre en nutriments à l'utilisation continue de médicaments ou à certaines affections cutanées - et l'un d'eux est hormonal, provoquant ce qu'on appelle l'effluvium télogène, le type d'alopécie typique de la chute saisonnière des cheveux. «Au printemps comme en été, le renouvellement capillaire est accéléré et le cuir chevelu sécrète des substances telles que la mélatonine ou la prolactine pour se protéger du soleil. En automne et en hiver, les cheveux perdus sont récupérés », précisent-ils sur le site expert santé et beauté Uala. Le solde? Environ 1000 cheveux par jour sur la brosse (ou l'oreiller), contre 100 par jour qui sont perdus régulièrement. La bonne nouvelle, c'est que ça dure quelques mois, puis ça disparaît. L'expert le clarifie.

  • Combien de temps la baisse saisonnière peut-elle durer?

"Habituellement entre deux et quatre mois", dit le docteur Sergio Vañó, coordinateur du groupe espagnol de trichologie de l'Académie espagnole de dermatologie et de vénéréologie (AEDV). Garde en tête que la durée de vie moyenne des cheveux est de deux à six anset qui est divisé en trois phases: anagène ou croissance, catagène ou stagnation et télogène, lorsque la chute se produit. C'est ce dernier qui ne dure généralement pas plus de quatre mois.

  • Comment puis-je le différencier d'un autre type de chute?

Selon le dermatologue, l'intensité de la baisse saisonnière est généralement modérée, une perte de densité importante n'est pas appréciée et sa durée, comme mentionné ci-dessus, ne dépasse généralement pas quatre mois.

  • Que dois-je faire pour le traiter?

"Il est généralement résolu par lui-même", dit Vañó. Cela signifie que avec le temps, il ralentit et les cheveux retrouvent leur cycle de croissance normal. Cependant, l'expert assure que prendre des nutricosmétiques spécifiques peut aider à accélérer le processus de résolution et que laver les cheveux plus souvent Cela empêchera les follicules en phase télogène (le dernier de la vie du cheveu, où se produit la perte ou la perte) de s'accumuler sur le cuir chevelu.

  • Quand dois-je m'inquiéter?

«Quand on observe une perte notable de densité capillaire ou lorsque l'intensité de la chute est très élevée», prévient Sergio Vañó. Dans ce cas, il est conseillé de se rendre chez le dermatologue.

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Cheveux, par Goah Clinic (25,12 € / 60 gélules)

Complément alimentaire pour arrêter la chute des cheveux, à base de pépins de raisin, kératine, oméga 3, biotine, zinc, sélénium et vitamines D3 et E.

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Huile CBD 1000, par I.C.O.N (79 €)

Contient 1000 mg de CBD. Riche en vitamine E et en acides gras, cette huile nourrit le cuir chevelu et ajoute de la force aux cheveux, favorisant une croissance saine.

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Casque Redenhair Laser Hair (169,95 €)

Un appareil à usage domestique basé sur l'application de diodes LED utilisées pour les traitements de croissance des cheveux avec lumière laser. La promesse? Les cheveux gagnent en densité après un an d'utilisation.

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Lotion anti-chute, par Babé (16,19 €)

Une solution pour les cheveux fins ayant tendance à tomber. Oxygène le cuir des cheveux, stimule la microcirculation et revitalise les cheveux dès les racines. Il aide également à réguler la sécrétion sébacée.

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Booster anti-perte, par Me All About Me (7,80 €)

Un booster anti-chute qui, après avoir bien agité, est ajouté au shampooing ou au revitalisant. Contient du blé germé et de l'extrait de soja. Pendant le processus de germination, la concentration de vitamines, de minéraux et d'acides aminés augmente, faisant de cette goulotte un super aliment pour les cheveux.

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Sérum Anti Chute de Cheveux, par Nioxin (27,40 €)

Une nouvelle formule basée sur la découverte que les follicules pileux ont des récepteurs olfactifs qui sont stimulés avec l'essence de sandalore - un parfum composé de bois de santal, de caféine, d'acide laurique et de niaciamide - réduisant la chute des cheveux.