Manuel d'utilisation: comment utiliser un écran solaire en démantelant les mythes

Faut-il prendre un bain de soleil pour synthétiser la vitamine D. Faut-il appliquer un écran solaire une demi-heure avant le bain de soleil? Nous clarifions ces mythes avec l'aide de divers professionnels.

Nous répondons à tous les mythes sur les crèmes solaires et comment les utiliser.

Une étude récente de l'OCU révèle que 94% de la population appliquent des crèmes solaires lors de vacances (à la plage ou à la montagne), mais pas lors d'activités de plein air, selon une étude récente réalisée par l'OCU. Mais qu'en est-il des autres jours de l'année? «Tout le monde doit prendre des mesures et la crème n’est qu’une d’entre elles», expliquent les dermatologues professionnels de la firme Organic Sun, spécialisée dans crème solaire Solares avec certification biologique.

Les experts précisent qu'en plus de utiliser un écran solaireNous devrions tous éviter l'exposition au soleil pendant les heures de midi, rester hydraté ou porter votre écharpe préférée pour protéger votre tête du soleil (ainsi que les marques de style). Jusqu'à présent, tous les conseils raisonnables que vous êtes sûr de suivre. Mais peut-être que vous suivez d'autres recommandations ou créez d'autres demi-vérités sur les bains de soleil. Jetez-y un coup d'œil et cet été, portez votre crème solaire comme un pro.

Le bronzage est-il sain?

La réponse des experts à cette question est unanime: NON. "Le bronzage n'est pas synonyme de santé"Ils disent. Les dermatologues expliquent que c'est une chose d'avoir un ton léger et une autre chose d'aller à la plage avec l'intention de se faire bronzer:" Les brûlures sont un facteur de risque très important pour le développement d'un cancer de la peau, dont l'incidence est si élevé en raison des modes de vie qui nous amènent à nous exposer pendant longtemps. "Pour éviter les brûlures, portez toujours un crème solaire haute protection.

Vous devez bronzer pour synthétiser la vitamine D

Faux, selon les professionnels consultés. S'il est vrai que la synthèse de la vitamine D est obtenue par le exposition au soleil, "Il y a un moment où ce n'est plus stimulé", résolvent-ils. Précisément pour cette raison, il n'est pas nécessaire de passer des heures au soleil pour que notre corps puisse bénéficier des bienfaits de ce composé.

Vous devez appliquer la crème au moins une demi-heure avant le bain de soleil

Ce mythe est lié à l'idée que la crème solaire prend environ 30 minutes pour agir. Quelque chose qui du Académie espagnole de dermatologie et de vénéréologie ils étaient chargés de le nier l'été dernier. L’Association a publié une déclaration dans laquelle elle a assuré que «l’absorption du rayonnement ultraviolet du la crème protectrice est efficace dès l'application, bien qu'il ne se stabilise qu'à la minute 10. "Malgré cela, l'équipe d'experts recommande de l'appliquer avant de quitter la maison et en arrivant à la plage, à la piscine ou sur le terrain.

Mettre un écran solaire une fois par jour suffit

Les dermatologues assurent que la photoprotection est un ensemble de mesuresPar conséquent, se concentrer uniquement sur la crème est une erreur car "ce n'est pas le seul ou le meilleur, il y a aussi les vêtements, l'ombre et les chapeaux". Par conséquent, peu importe à quel point nous sommes à l'aise lorsque nous nous allongeons sur le sable, dans un hamac dans une piscine ou assis sur une terrasse, il ne faut pas oublier la prudence et être conscient que le protecteur ne suffit pas. Comme le préviennent les experts, le but de la crème solaire Il ne reste pas plus longtemps au soleil, mais est mieux protégé pendant cette période.

Maintenant que vous savez comment utiliser la crème solaire de niveau expert, jetez un œil à la sélection de crème solaire que nous recommandons.

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Écran solaire facial Eco SPF 50, soleil bio

Protège la peau face aux effets néfastes d'exposition au soleil, prévenant l'apparition de taches et traitant différents types d'hyperpigmentation de l'intérieur. Aide à apaiser la peau et éviter l'inflammation et lutte contre le photo-vieillissement, (26,50 euros).

Primor

Visage solaire, rituels

Crème hydratante intense à absorption rapide. Protège la peau du vieillissement prématuré causé par les rayons UVA et UVB et favorise le bronzage, (15,50 euros).

Rituels

Protecteur corporel SPF 50, Muti

Grâce à sa formule riche en Acide Hyaluronique, ils hydratent la peau en profondeur, la sauvant de la sécheresse et des tiraillements typiques des bains de soleil, (42 euros).

Muti

Émulsion solaire, Avène

Émulsion haute protection pour peaux sensibles normales à mixtes du visage, (16,85 euros).

Avène

crème solaire visage SPF 30, Shiseido

Crème haute protection développée spécifiquement pour la peau du visage qui intensifie son action au contact de l'eau, de la sueur et de la chaleur. Parfait pour éviter le dessèchement et / ou la rugosité et avec une texture qui ne laisse aucune trace ni résidu blanc, (41,39 euros).

Shiseido

Crème solaire en gel, Isdin

Son fini gel offre un effet rafraîchissant immédiat tout en protégeant la peau des rayons UVB et UVA avec une très haute protection SPF 50+, (25,99 euros).

Isdin

Crème solaire finition sèche, Biotherm

Écran solaire pour le visage avec une finition sèche et une protection filtrante améliorée. Texture légère et non grasse, enrichie en silice et perlite pour absorber la sueur et la brillance de la peau, laissant un fini sec et mat (21 euros).

Biotherm