Comment éviter les poches sous les yeux

Les yeux sont l'une des premières zones de notre visage à refléter le passage des années, il est donc important d'en prendre soin pour retarder efficacement le vieillissement du visage. Et s'il y a un aspect qui est important, c'est éviter les poches sous les yeux, qui vieillit considérablement le regard, résultant inesthétique et donnant lieu à un visage fatigué.

De nombreuses femmes souffrent de sa présence même à un jeune âge, principalement en raison de facteurs héréditaires. Bien qu'il existe des alternatives chirurgicales pour corriger ce problème, comprendre ses causes et mettre en pratique certaines mesures pour les éviter est sans aucun doute le meilleur moyen de retarder son apparition. C'est pourquoi dans cet article OneHowTo, nous expliquons comment prévenir les poches sous les yeux et garantissez un look frais plus longtemps.

Pas à suivre:

Avant d'aborder les conseils pour éviter les poches sous les yeux, il est important de comprendre pourquoi les poches se forment. Le causes des sacs oculaires ils sont diversifiés, mais ils sont principalement liés au processus de vieillissement.

Dès 30 ans, notre peau réduit la production d'élastine et de collagène, indispensables à la fermeté et à l'élasticité de la peau, laissant ainsi place aux premières rides et ridules d'expression. La peau commence à devenir plus flasque et l'une des premières zones qui montre ces changements est le contour des yeux, les ligaments qui se trouvent sous eux et qui retiennent le tissu adipeux dans la zone autour des yeux s'affaiblissent, ce qui leur permet de faire tomber le tissu et le des sacs sont présents.

Cependant, cela n'arrive pas à tout le monde dans la même mesure, et il y a des femmes avec des sacs beaucoup plus prononcés que d'autres. En effet, d'autres facteurs interfèrent avec ce processus, tels que:

Hérédité, il y a des gens plus enclins à la formation de sacs que d'autres.
UNE système circulatoire lent ou présent tendance à retenir le fluide sont deux des causes les plus courantes de poches sous les yeux. Ils apparaissent au réveil et sont la raison pour laquelle de nombreuses femmes se réveillent avec des yeux gonflés.
Ne pas se reposer suffisamment est également une raison courante pour laquelle ce problème est accentué. Il est important de donner à votre corps le repos dont il a besoin avec une bonne nuit de sommeil.
Les gens qui ils fument Oui consommer des boissons contenant de la caféine en excès, ils ont plus tendance à présenter cette condition.
De la même manière, d'autres problèmes respiratoires tels que la sinusite, la rhinite ou les allergies pourraient favoriser la présence de poches, rendant difficile le repos adéquat et les rendant beaucoup plus visibles.

Pour éviter les poches sous les yeux, il est essentiel de suivre un régime dans lequel contrôlons beaucoup la consommation de sel, des condiments, des collations, des soupes en sachet et des plats préparés, qui contiennent une grande quantité de sodium qui augmente la rétention d'eau. Il est également recommandé d'éviter les boissons gazeuses, les boissons caféinées, les farines blanches ou raffinées et le sucre, car ces ingrédients augmentent également la propension de notre corps à stocker des liquides.

Il est également important ingérer au moins 2 litres de gua par jour, consommez des aliments riches en diurétiques et en antioxydants comme les fruits et légumes et réduisez la quantité de sel dans les repas. Ces mesures bénéficieront à notre corps en nous aidant à nous sentir moins gonflés et en réduisant la possibilité de poches oculaires prématurées.

Les problèmes circulatoires peuvent également devenir une affection qui affecte notre peau, favorisant la présence de varices et le développement de poches. Par conséquent, un bon moyen d'éviter les poches sous les yeux est de exercice physique fréquent, qui favorisera la circulation sanguine, la santé cardiaque et aussi l'apparence de la peau, luttant également contre la rétention d'eau.

Si vous ne voulez pas de sacs qui vous fatiguent, prenez le temps de faire une pause. Dormez les heures dont notre corps a besoin Il est essentiel d'avoir un look frais et éveillé, mais il faut aussi le faire avec tête légèrement surélevéeDe cette façon, nous empêchons le liquide de s'accumuler sous les yeux, nous obligeant à nous réveiller avec eux enflammés et avec une apparence fatiguée.

Cette simple astuce fera la différence et vous pourrez remarquer ses effets tout de suite.

Lorsqu'il s'agit d'éviter les rides autour des yeux et de prévenir les poches sous les yeux, crèmes hydratantes et anti-âge pour ce domaine, ils sont fondamentaux. Non seulement ils sont importants car ils hydratent cette zone délicate, offrant également des substances anti-âge telles que le rétinol ou l'acide hyaluronique, mais aussi une bonne crème est la clé pour donner un massage dans la zone qui favorise la décongestion.

Pour ce faire, il est nécessaire d'appliquer la crème avec l'annulaire et, du lacrymal au bord de l'œil, tapotez doucement du bout du doigt sur tout le contour. Cela améliorera la circulation et permettra au liquide accumulé dans la zone de s'écouler, ce qui rendra les yeux revitalisés. Il est recommandé de masser chaque œil pendant une minute et de le faire le matin et le soir.

Ces mesures préventives vous aideront à montrer un avoir l'air beaucoup plus éveillé et beau. Cependant, il y a toujours des jours où les poches sont plus présentes, pour ces moments rien de mieux que d'opter pour des cosmétiques naturels et de rendre nos yeux beaucoup plus frais, pour y parvenir nous vous invitons à lire notre article comment réduire les poches sous les yeux avec des remèdes maison , la solution idéale pour améliorer notre apparence.

Et bien sûr, le maquillage est aussi notre excellent compagnon, c'est pourquoi il est important d'apprendre à traiter cette zone pour masquer au maximum ces défauts. Dans l'article comment cacher les poches pour les yeux avec du maquillage, nous expliquons la bonne façon de le faire.

Dans les cas graves où ce problème est très présent, chirurgie esthétique retirer les sacs est une bonne option. Cependant, rappelez-vous qu'elle doit être réalisée par un professionnel dans un centre de santé agréé pour garantir au maximum votre sécurité.

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