Comment hydrater la peau naturellement
Si vous voulez avoir un peau douce au toucher et avec un visage jeune et frais, il faut l'hydrater chaque jour et consacrer un peu de temps à son soin. Sinon, vous courez le risque de sécher et de s'écailler ainsi que de rides et d'imperfections prématurées. Il n'est pas strictement obligatoire d'utiliser des produits commerciaux pour cela, car il existe des produits naturels et des techniques simples qui vous aideront à revitaliser votre peau de l'intérieur. Faites attention à cet article OneHowTo et découvrez comment hydrater la peau naturellement, une option super efficace et économique à la fois.
Indice
- Boire 8 verres d'eau par jour
- Infusions bonnes pour la peau
- Huiles naturelles
- Hydratez la peau avec de l'aloe vera
- Hydratez la peau avec du jus de carotte
- Hydratez la peau avec du miel et du yogourt
- Hydratez la peau avec du lait de coco
- Hydratez la peau avec du concombre
Boire 8 verres d'eau par jour
L'hydratation de la peau à l'extérieur ne fonctionne pas si nous ne la maintenons pas bien hydratée de l'intérieur. C'est pourquoi la chose la plus importante pour montrer une peau radieuse, belle et jeune est boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, en particulier un minimum de 7 ou 8 verres par jour. Quelque chose d'aussi simple empêchera la peau de perdre prématurément son élasticité et sa flexibilité, réalisant ainsi prévenir le vieillissement et l'apparition d'imperfections sur le corps telles que des vergetures disgracieuses.
N'hésitez pas à compléter l'hydratation interne par une alimentation qui comprend des nutriments bons pour le derme, de la vitamine C, des antioxydants et des oméga 3. Découvrez dans l'article suivant quels sont les meilleurs aliments pour la peau et commencez à les consommer dès maintenant.
Infusions bonnes pour la peau
Une autre façon de hydrater la peau naturellement et de l'intérieur c'est par la consommation de certains infusions comme le thé vert, la camomille, le romarin ou la lavande ou le thé blanc. Tous ont d'excellentes propriétés pour garder la peau saine, lui donner plus de vitalité et l'hydrater des couches les plus profondes aux plus superficielles.
En plus de les prendre en infusion, beaucoup d'entre eux sont parfaits pour s'appliquer directement sur la peau et l'embellir. Si vous voulez savoir comment les utiliser, ne manquez pas les articles suivants:
- Comment faire des masques au thé vert
- Conseils beauté à la camomille
- Comment faire de l'huile de lavande maison
Huiles naturelles
Il n'y a pas de meilleure formule pour régénérer, hydrater et rajeunir la peau en profondeur que l'application de certains huiles que la nature nous donne. L'huile d'olive, l'huile d'amande, l'huile d'argan, l'huile de jojoba, l'huile d'églantier et l'huile de sésame sont parmi les plus efficaces pour les soins de la peau du corps et du visage. Consultez l'article Les meilleures huiles pour la peau pour savoir laquelle est celle qui correspond le mieux à vos besoins, et vous remarquerez les résultats simplement en versant quelques gouttes dessus.
Hydratez la peau avec de l'aloe vera
La plante aloe vera ou aloe vera contient un gel à l'intérieur qui est un véritable bijou de beauté, en particulier pour hydrater la peau, le régénérer, le nettoyer et lutter contre les affections cutanées telles que l'acné, le psoriasis, l'eczéma et les irritations.Vous pouvez appliquer du gel d'aloe vera sur toutes les zones du corps que vous souhaitez nourrir ou réparer, ainsi que créer un masque facial à base d'aloe vera et l'étaler sur le visage pour le rendre beau et luxuriant.
Hydratez la peau avec du jus de carotte
En plus d'être un aliment très sain pour le corps, la carotte C'est incroyable de montrer une peau plus hydratée mais surtout de la garder jeune plus longtemps. Il a un contenu élevé de bêta-carotène et antioxydants qui aident à ralentir l'apparition des signes de l'âge et à protéger le derme contre l'action agressive des rayons UV. Il vous suffit de couper une carotte, de la mélanger et à l'aide d'une boule de coton, appliquez son jus sur les zones que vous souhaitez hydrater.
Hydratez la peau avec du miel et du yogourt
Les vitamines et enzymes naturelles de La miel en association avec l'acide lactique et les propriétés antibactériennes de yaourt nature, vous permet d'obtenir l'un des meilleurs masques hydratants sur le marché. Il est parfait pour tous les types de peau, même ceux qui souffrent d'acné ou d'excès de sébum car il réduit la production de sébum et prévient la formation d'impuretés. Il suffit de mélanger les deux produits naturels et d'étaler le masque sur un visage propre, en le laissant agir 10 à 15 minutes.
Hydratez la peau avec du lait de coco
La lait de coco est un autre des produits riches en vitamines, nutriments et minéraux bénéfiques pour améliorer l'apparence de la peau, laissez-le complètement hydraté et avec un toucher velouté spectaculaire. Notre recommandation est que vous achetiez du lait de coco et que vous l'utilisiez comme hydratant pour le corps, en le laissant agir sur la peau tout au long de la nuit. Le lendemain matin, vous verrez comment la sécheresse a disparu et le résultat est vraiment surprenant.
Hydratez la peau avec du concombre
Enfin, nous vous proposons d'hydrater la peau de manière naturelle en utilisant le concombre, un aliment idéal notamment pour le traitement des peaux grasses et pour apporter au derme l'eau dont il a besoin pour être éclatant et plein de vie. Vous pouvez râper un concombre et le mélanger avec 3 cuillères à soupe de yaourt, puis étendre le masque sur le visage et laisser agir 15 minutes. Si vous souhaitez découvrir d'autres traitements comme celui-ci, consultez l'article Comment faire des masques au concombre.
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