Comment faire pousser les cheveux avec du fenugrec

Pour réduire le cholestérol, perdre du poids, réduire les douleurs menstruelles, lutter contre la cellulite, améliorer la digestion ..., il existe de nombreux bienfaits reconnus du fenugrec pour la santé, mais en plus de tout cela, il a également été constaté que cette plante médicinale s'avère être un remède naturel spectaculaire pour arrêter la chute excessive des cheveux et favoriser sa croissance.Oui, il y en a déjà beaucoup qui ont commencé à l'utiliser comme méthode pour traiter l'alopécie légère ou modérée et donner à leurs cheveux plus de densité et de volume. Continuez à lire cet article OneHowTo et découvrez comment faire pousser les cheveux avec du fenugrec pas à pas.

Pas à suivre:

De nombreux hommes et femmes souffrent de alopécie prématurée ou perte de cheveux excessive qui, progressivement, provoque la perte de densité et de volume du cheveu, affectant négativement son image. Il faut toujours identifier la cause du problème et y faire face en modifiant son alimentation, en réduisant le stress, en suivant les traitements appropriés, en prenant bien soin des cheveux, etc. Mais en plus de cela, il est également possible de recourir à des solutions naturelles qui apportent une aide supplémentaire et maintiennent les follicules pileux forts. C'est là que c'est très important Fenugrec, en particulier les graines de cette plante médicinale, qui ont des propriétés incroyables pour stimuler la croissance des cheveux. Ensuite, nous vous montrons tous les bienfaits du fenugrec pour la santé de vos cheveux:

Il contient les nutriments essentiels pour favoriser la croissance des cheveux et renforcer les fibres capillaires, tels que les vitamines A, B6, B12, C et E, le fer et le zinc.
De plus, dans sa composition se trouve la lécithine, un émollient naturel qui permet d'hydrater les cheveux et de les rendre beaucoup plus forts.
Il réduit la perte excessive de cheveux et stimule le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui favorise l'irrigation des follicules pileux.
Et non seulement cela, il est également excellent pour montrer une crinière beaucoup plus résistante, brillante et belle.

Si vous souhaitez profiter de toutes les propriétés précédentes du fenugrec et rendre vos cheveux plus sains et plus forts, sachez qu'il existe différents traitements capillaires que vous pouvez réaliser. Tout d'abord, vous devez acheter des graines de fenugrec et, pour cela, vous devrez vous rendre dans un magasin spécialisé dans la vente de produits naturels, un herboriste ou un supermarché, et ce n'est pas un produit que l'on trouve facilement dans tous les établissements.

Nous commençons par le traitement traditionnel pour faire pousser les cheveux avec du fenugrec. Dans ce cas, vous n'aurez besoin que de 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec et d'un pot ou d'une casserole avec de l'eau. Suivez les étapes que nous vous indiquons et vous verrez comment petit à petit vos cheveux récupèrent, se renforcent et ne s'affaiblissent pas si facilement.

Remplissez une casserole d'eau et ajoutez les 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec.
Laissez tremper les graines pendant environ 24 heures.
Passé ce délai, filtrez le contenu de la casserole pour enlever les graines et ne conserver que l'eau dans le mélange.
Ensuite, versez l'eau obtenue sur vos cheveux des racines aux pointes, massez pendant quelques minutes et laissez agir environ 20 à 30 minutes.
Une fois ce temps écoulé, rincez et lavez vos cheveux comme vous le faites normalement, en appliquant votre shampooing et votre revitalisant. Si possible, faites le dernier rinçage à l'eau froide, car cela aide à sceller les cuticules des cheveux et favorise leur croissance.

Vous pouvez effectuer ce traitement environ 3 fois par semaine pendant quelques mois pour obtenir les résultats attendus. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de produit miracle et qu'il est important d'être constant et patient pour voir les effets sur vos cheveux.

Comme nous l'avions prévu, en plus de cela, il existe d'autres traitements au fenugrec qui peuvent également devenir de magnifiques alliés de vos cheveux, en accélérant sa croissance et en assurant sa beauté. La suivante masque Fenugrec mélanger les graines de cette herbe avec du yogourt naturel, de l'huile d'olive et du basilic; ce dernier est un légume idéal pour renforcer les fibres capillaires. Les ingrédients dont vous avez besoin pour le préparer sont les suivants:

1 cuillère à soupe de graines de fenugrec moulues
2 cuillères à soupe de yogourt nature non sucré
2 feuilles de basilic frais
1 cuillère à café d'huile d'olive

Pour le préparer, mélangez le yogourt nature dans le mélangeur puis ajoutez l'huile d'olive, les feuilles de basilic hachées et les graines de fenugrec moulues. Battez tous les ingrédients jusqu'à ce que vous voyiez que vous obtenez un mélange homogène et que tout a été parfaitement intégré. Appliquez le masque sur vos cheveux humides sur toute leur longueur, laissez agir 20 à 30 minutes et, après ce temps, rincez abondamment à l'eau tiède. Le yogourt et l'huile d'olive aideront également à nourrir et à hydrater en profondeur vos cheveux. Si vous essayez le traitement et êtes convaincu par les résultats, vous pouvez appliquer le masque une fois par semaine.

N'oubliez pas qu'en plus des traitements naturels comme ceux-ci, il est important que prenez soin de vos cheveux au jour le jour pour le garder complètement sain et adopter des habitudes de vie saines qui empêchent une perte excessive ou prématurée Pour cela, les recommandations suivantes sont de la plus haute importance:

Ayez une alimentation équilibrée et assurez-vous de ne pas manquer de nutriments comme le fer, les vitamines A, B, C et E, les antioxydants et l'acide folique. Pour plus de détails, consultez l'article Comment manger pour éviter la chute des cheveux.
Réduisez le stress dans votre vie quotidienne et évitez les situations génératrices de tension ou de nervosité.
Lavez et prenez soin de vos cheveux avec les produits appropriés, en vous informant sur ceux qui vous conviennent le mieux.
Massez votre cuir chevelu pendant quelques minutes à chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Cela stimule la circulation sanguine dans la zone et la croissance des cheveux ultérieure.
Protégez vos cheveux de la chaleur des appareils tels que le sèche-linge ou le fer à repasser en utilisant un protecteur thermique.
Coupez les pointes au moins une fois tous les 3 mois pour nettoyer vos cheveux.

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