Comment faire de l'huile de vitamine E
La Vitamine E est un nutriment qui se distingue par ses propriétés antioxydantes, c'est-à-dire qu'il nous aide à prévenir le vieillissement cutané en la protégeant des radicaux libres qui peuvent endommager nos cellules et rendre la peau moins jeune. Par conséquent, cette vitamine est un bon complément pour les soins personnels et, surtout, pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.
Vous pouvez trouver ce composé comme ingrédient dans de nombreux produits cosmétiques, bien que toujours mélangé avec de nombreux autres produits chimiques et en très petites quantités. Pour cette raison, chez OneHOWTO, nous vous apprenons comment faire de l'huile de vitamine E avec des ingrédients naturels. Vous pourrez profiter de tous ses avantages d'une manière simple et moins chère que n'importe quel produit en vente!
Indice
- Propriétés et bienfaits de la vitamine E
- À quoi sert l'huile de vitamine E?
- Comment faire de l'huile de vitamine E
- Comment appliquer l'huile de vitamine E
- Autres recettes d'huile de vitamine E
Propriétés et bienfaits de la vitamine E
La vitamine E, également appelée tocophérol, est un groupe de 8 composés chimiques à haute propriétés antioxydantes. Ils protègent les cellules des dommages des radicaux libres, des substances libérées lors du métabolisme cellulaire et également produites par la pollution de l'air et le rayonnement solaire.
En nous protégeant des radicaux libres et du processus de stress oxydatif, la vitamine E ralentit le vieillissement, c'est pourquoi il est si largement utilisé dans les produits de beauté et de soins de la peau.
D'autres avantages de la vitamine E comprennent sa capacité à protéger l'appareil musculaire et le système nerveux de l'organisme. En fait, une carence sévère en vitamine E peut endommager les fonctions motrices et neuronales de l'organisme.
D'autre part, la vitamine E renforce le système immunitaire, contribuant ainsi à la prévention des infections bactérienne ou virale. De plus, il améliore la circulation, car il dilate les vaisseaux sanguins et empêche la formation de caillots sanguins.
La vitamine E est liposoluble, ce qui signifie que nous pouvons la trouver dans les aliments qui contiennent des graisses insaturées. Certains aliments riches en vitamine E Ils comprennent l'huile de germe de blé, l'huile de tournesol, les noix comme les noisettes et les amandes, ainsi que certains légumes verts, comme le brocoli, les épinards ou les blettes.
À quoi sert l'huile de vitamine E?
De tous les avantages que ce nutriment peut apporter au corps, ils sont probablement les propriétés cosmétiques de la vitamine E le plus connu et le plus discuté. La croyance est que la vitamine E contribue à la régénération cellulaire de la peau, en plus de contribuer à la formation de collagène.
Bien que les médecins étudient le rôle de la vitamine E dans l'organisme depuis des années, il existe encore des données contradictoires sur son fonction régénératrice. Cependant, de nombreuses personnes affirment que son utilisation a apporté d'excellents résultats et des améliorations de l'apparence de la peau.
De cette façon, les crèmes et huiles de vitamine E Ils sont utilisés pour améliorer les processus de guérison et soulager les brûlures. De plus, la vitamine E est idéale pour les peaux sèches, car elle hydrate et restaure l'hydratation naturelle du corps.
Autres bienfaits de l'huile de vitamine E comprendre:
- Élimination des taches et des cicatrices
- Aide à traiter les affections cutanées telles que le psoriasis et l'eczéma
- Réduit les rides
- Augmente l'élasticité de la peau
- Nettoie les impuretés laissées par la pollution atmosphérique
Si vous avez des affections cutanées telles que le psoriasis, consultez votre médecin avant d'utiliser tout autre traitement. Ensuite, si vous voulez en savoir plus sur la façon dont vous pouvez profiter de toutes ces propriétés, visitez notre article Comment appliquer la vitamine E sur la peau.
Comment faire de l'huile de vitamine E
Comme nous l'avons vu, cette vitamine est très bénéfique pour notre corps, il est donc normal que nous voulions en tirer le meilleur parti et même fabriquer la nôtre huile de peau maison. Eh bien, pour le faire, nous allons l'associer à un ingrédient qui valorisera ses facultés: l'huile de coco. Grand allié de notre peau, cet ingrédient est également riche en antioxydants et en acides gras mono-insaturés.
Grâce à la combinaison des deux composants, ce huile de coco et vitamine E Il nous protège légèrement du soleil et convient à tous les types de peau. Il aide à régénérer les peaux abîmées et est un excellent allié contre les maladies telles que le psoriasis et la dermatite. Dans les yeux, il adoucit également les cernes et apaise les poches. Profitez de toutes ses propriétés et notez étape par étape comment fabriquer de l'huile de coco et de la vitamine E!
Ingrédients
- Huile de noix de coco
- 3 gélules de vitamine E sous forme liquide (vous les trouverez dans n'importe quel herboriste ou pharmacie)
- Un bocal ou une bouteille en verre
Pas à suivre
- Nous prenons une petite casserole et ajoutons une tasse d'huile de coco. Nous chaufferons l'huile pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'elle commence à fondre. Ensuite, nous retirerons l'huile du feu. Une autre option consiste à mettre la tasse d'huile au micro-ondes et à la chauffer pendant environ 30 secondes.
- Maintenant, nous perçons trois capsules de vitamine E et ajoutons le liquide à l'intérieur à l'huile de noix de coco fondue.
- Nous mélangons les deux ingrédients à l'aide d'un cure-dent ou d'une cuillère et, une fois cette étape terminée, nous ajoutons le mélange de la casserole au bocal ou au récipient en verre.
- Une fois qu'elle a refroidi, vous aurez l'huile de vitamine E prête.
Il y a aussi la possibilité que vous puissiez faire un crème à la vitamine E au lieu d'huile. Pour ce faire, il suffit de placer le bocal en verre au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il se solidifie et de toujours l'utiliser froid.
Comment appliquer l'huile de vitamine E
Le comment utiliser cette huile fait maison avec de la vitamine E est très simple:
- Avant d'appliquer l'huile, vérifiez que votre peau est parfaitement propre.
- Pour de meilleurs résultats, mettez l'huile de vitamine E dans un environnement chaud environ 5 minutes avant l'application.
- Lavez-vous bien les mains. Si possible, laver à l'eau chaude.
- Ensuite, remplissez vos mains d'huile et massez la zone où vous souhaitez l'appliquer avec des mouvements circulaires et doux pendant quelques minutes jusqu'à ce que la peau ait absorbé l'huile.
- Rincez-vous les mains à l'eau une fois le massage terminé.
Il est conseillé d'utiliser de l'huile de vitamine E pour la peau tous les jours de la semaine, de jour comme de nuit, si vous souhaitez obtenir de meilleurs résultats.
Si vous avez aimé apprendre comment faire de l'huile de vitamine EVous voudrez peut-être également savoir comment appliquer la vitamine E pour les vergetures.
Huile de vitamine E pour les cheveux
Vous pouvez utiliser ce même huile de coco et vitamine E sur les cheveux. Il est excellent pour renforcer les cheveux et les aider à se remettre des dommages causés par la chaleur du fer ou du sèche-linge, ainsi que d'autres produits chimiques tels que les colorants ou les traitements.
D'autre part, on pense que l'huile de vitamine E réduit la sécheresse et accélère la pousse des cheveux. Maintenant, que devez-vous faire pour l'appliquer? C'est très simple:
- Après avoir appliqué le shampooing, versez l'huile dans vos mains et massez bien le cuir chevelu pendant environ 5 minutes.
- Vous pouvez le rincer ou décider de le laisser plus longtemps en enveloppant vos cheveux dans une serviette.
- Vous pouvez ajouter l'huile à votre shampooing à usage régulier ou à votre revitalisant, de cette façon, vous pouvez profiter de ses avantages à chaque fois que vous vous lavez les cheveux.
Quelle que soit la façon dont vous utilisez l'huile de vitamine E, n'oubliez pas de l'utiliser d'abord sur une petite partie de votre peau pour exclure les allergies. Si vous avez une réaction allergique, arrêtez immédiatement l'utilisation. Voulez-vous en savoir plus sur l'utilisation de la vitamine E pour les cheveux? Clique sur le lien!
Autres recettes d'huile de vitamine E
Bien que, à cette occasion, nous ayons préparé cette incroyable huile de coco et de la vitamine E, la vérité est que vous pouvez combiner la vitamine E avec d'autres ingrédients, en fonction des propriétés que vous souhaitez. ajouter à votre huile maison.
Vous pouvez, par exemple, remplacer l'huile d'olive par l'huile de coco, un incroyable hydratant naturel dont les résultats sur la peau vous surprendront. Le huile d'olive et vitamine E Il améliorera les propriétés des deux ingrédients et vous aidera à régénérer la peau et les cellules ciliées, vous donnant une apparence jeune et naturelle. Votre peau brillera!
Vous pouvez également préparer huile d'amande et vitamine E. Les amandes sont une riche source de vitamine E et ont également un effet anti-inflammatoire. De cette façon, vous pouvez soulager les plaies ou les allergies. De plus, il restaure le pH de la peau et la laisse hydratée. L'huile d'amande apportera également douceur et brillance à vos cheveux, les rendant beaux et jeunes.
Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Comment faire de l'huile de vitamine E, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.