Comment prendre soin de sa peau en été
En été, les températures augmentent et avec eux la liste des activités que nous faisons à air libre, c'est pourquoi il est important de savoir exactement comment traiter notre teint pendant les mois les plus chauds de l'année pour le garder beau et sain. Prévenir les effets néfastes du soleil, protéger le derme et assurer l'hydratation sont des aspects importants que nous ne pouvons ignorer pendant ces mois. C'est pourquoi sur OneHowTo.com nous vous donnons quelques suggestions afin que vous puissiez découvrir comment prendre soin de sa peau en été
Pas à suivre:
Il y a une clé de base pour prendre soin de votre peau en été que vous ne pouvez jamais oublier: la protéger du soleil. Chaque fois que vous allez à la plage, à la piscine, à un pique-nique, pour courir en plein air ou pour pratiquer toute autre activité au soleil, n'oubliez pas d'utiliser un crème solaire adapté à votre type de peau, ce n'est qu'alors que vous pourrez éviter les grands dommages causés par les rayons UV / UVA. L'excès de soleil rend non seulement notre derme brûlant et rouge, mais il accélère également le processus de vieillissement et peut être responsable de taches sur la peau ou de maladies dangereuses telles que le cancer.
Il est important de choisir un protecteur facial qui vous permette de protéger cette zone délicate, et un protecteur corporel spécial pour les peaux moins délicates qui sont également exposées à d'éventuels dommages.
Choisissez des produits de protection qui vous protègent des rayons UV et UVA de préférence à base d'eau pour empêcher les pores de votre peau de se boucher. Il est important d'éviter d'utiliser le protecteur corporel sur le visage, car il est généralement trop épais et gras pour cette zone du corps, ce qui pourrait augmenter la présence de boutons sur le teint en raison de pores obstrués.
N'oubliez pas que les heures où le soleil est le plus intense et le plus dommageable sont de 10 h à 16 h, donc pendant cette période, vous devez augmenter la protection et appliquer la crème solaire plus fréquemment.
N'oubliez pas de protéger également les zones délicates comme le décolleté, les mains, le cou ou les oreilles, qui nécessitent également une attention pour ne pas souffrir du soleil. Ces zones délicates nécessitent autant d'attention que la peau du visage elle-même. Il est également conseillé de porter des chapeaux pour augmenter la protection du visage, et vêtements appropriés qui vous permet de vous sentir frais pour éviter que la transpiration excessive ou la friction ne provoque une irritation et une gêne.
En cas d'irritation, il est préférable d'appliquer une crème en vente libre pour réduire l'inconfort.
Ne pas oublier hydratez votre peau car les températures élevées, la piscine, la mer et toutes les activités estivales typiques la font sécher plus que d'habitude. Utilisez une bonne crème hydratante pour votre corps et une autre pour le visage, votre peau vous en remerciera.
Et n'oubliez pas que les lèvres délicates ont également besoin d'une attention particulière aux températures extrêmes, alors dans notre article comment prendre soin des lèvres en été, nous vous donnons des clés pour qu'elles ne se dessèchent pas.
Boire beaucoup de liquides aidera également à améliorer l'apparence de votre teint et à vous garder en bonne santé à l'intérieur comme à l'extérieur, surtout si vous passez de longues périodes au soleil. En plus de prendre soin de la peau en été Il est recommandé de lui accorder la même attention que le reste de l'année, en veillant à:
- Lavez-le deux fois par jour, au réveil et la nuit pour garder l'huile sous contrôle et éliminer les impuretés. Il est important d'utiliser des produits adaptés à votre type de peau.
- Exfoliez une fois par semaine pour réduire les cellules mortes et assurer un teint plus lisse et plus beau.
- Appliquez des masques naturels qui vous permettent de nettoyer, d'hydrater ou de contrôler la présence d'huile sur votre visage. Nous vous recommandons de consulter nos masques pour peaux grasses, masques hydratants et masques nettoyants.
- Et si après le bronzage vous ne savez pas comment vous maquiller, dans notre article comment maquiller une peau bronzée nous vous donnons des clés utiles pour y parvenir efficacement.
N'oubliez pas de bien manger en consommant des fruits et légumes frais riches en vitamines et nutriments, cela rendra votre peau plus attrayante afin que vous puissiez l'afficher en été
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Des astuces
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