Quelles sont les mesures appropriées pour l'établi
Que ce soit pour étudier ou pour travailler, disposer d'une table de travail adaptée est indispensable pour pouvoir passer de longues heures dans cet espace de manière confortable et sans nuire à la santé de votre dos.
En ce sens, lors du choix de la meilleure table ou bureau pour votre maison, il est important de prendre en compte quelques facteurs importants: les mesures et la mobilité.Ensuite, dans cet article oneHOWTO, nous vous laissons quelques conseils pour que vous puissiez le faire de la meilleure façon, alors prenez note de ce que nous vous disons et découvrez quelles sont les mesures appropriées pour l'établi.
Indice
- Adapté à vos besoins
- Mesures appropriées pour un bureau
- Conseils pour choisir la meilleure table d'étude
Adapté à vos besoins
Lorsque vous choisissez une table pour étudier ou travailler avec un ordinateur, vous devez considérer quelle est la table qui, par sa taille, sa forme et ses fonctions, convient le mieux à vos besoins, à vos caractéristiques physiques et au travail que vous allez y faire.
En ce sens, la première chose à garder à l'esprit est que le tableau avoir assez d'espace pour accueillir tout ce dont vous avez besoin: ordinateur, espace pour les livres, papeterie, porte-documents, etc. Pour ce faire, vous avez deux options: utiliser une grande table ou l'une de celles avec plusieurs espaces pour répartir les éléments (ou les deux en même temps).
Mesures appropriées pour un bureau
Dans une question de mesures, une table de bureau rectangulaire devrait avoir comme minimum 130 cm de largeur sur 90 cm de profondeur (jamais moins) et s'élever à une hauteur comprise entre 70 et 74 cm au-dessus du sol pour pouvoir travailler de manière confortable et sans solliciter les muscles du cou et du dos; rappelez-vous que les bras et les mains posés sur le bureau ne doivent pas être trop hauts.
La mobilité est très importante, non seulement sur la table elle-même, mais aussi autour d'elle: elle laisse un espace inférieur minimum de 70 cm de hauteur et 45 cm de profondeur pour pouvoir déplacer les jambes sans problème.
Conseils pour choisir la meilleure table d'étude
Les autres recommandations que vous pouvez prendre en compte lors de l'achat d'un bureau sont les suivantes:
- Si vous travaillez habituellement avec un ordinateur, les tables plus profondes vous permettent de soutenir confortablement vos bras lors de la frappe.
- Les tables en forme de L sont parfaites pour avoir un espace plus grand dans lequel vous pouvez étudier, faire d'autres travaux, placer des livres, des gadgets, etc.
- Les bureaux avec tiroirs sont idéaux pour les petites pièces ou les bureaux, car ils permettent de maintenir l'ordre et donnent une plus grande sensation d'espace.
- Dans le cas d'un ordinateur de bureau, il est important que le bureau permette une bonne ventilation du CPU.
Vous pouvez également consulter les idées de décoration que nous montrons dans l'article Comment décorer une salle d'étude.
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