Comment sentir bon toute la journée

Une odeur agréable est essentielle pour faire bonne impression et se sentir à l'aise tout au long de la journée. Cependant, les personnes qui travaillent de longues heures savent que ce n'est pas toujours une tâche facile. L'hygiène personnelle est, bien sûr, l'une des principales clés pour sentir bon, mais saviez-vous qu'il existe des astuces très efficaces et simples qui peuvent vous aider à dégager un parfum agréable à chaque fois?

De unCOMO, nous voulons partager tous ces trucs et secrets avec vous, donc si vous vous le demandez comment sentir bon toute la journée, ne manquez aucun de nos conseils. Allons-y!

Indice

Comment maintenir une bonne hygiène personnelle
Restez hydraté en tout temps
Utilisez des déodorants naturels
Faites attention à votre alimentation
Utilisez un spray ou une poudre pour odeurs de pieds
N'utilisez pas de déodorant sans vous doucher au préalable
Ne mélangez pas et n'abusez pas des odeurs
Portez les bons vêtements et prenez soin d'elle
Vanille pour sentir propre malgré la chaleur
Profitez de vos cheveux pour garder la bonne odeur
Laissez vos parfums naturels parler pour vous
Appliquez le parfum sur vos points de pouls
Stockez correctement votre parfum
Renouveler l'application tout au long de la journée avec soin
Ne gardez pas les chaussures et les vêtements dans le même placard
Comment sentir bon "là-bas"

Comment maintenir une bonne hygiène personnelle

Cela peut vous sembler évident, mais il y a beaucoup de gens qui ne savent pas comment pratiquer une bonne hygiène personnelle. Comme vous le verrez ci-dessous, être propre ne signifie pas seulement se doucher tous les jours et se brosser les dents, alors gardez ces conseils à l'esprit:

Séchez et hydratez votre peau- Douchez-vous tous les jours, puis séchez soigneusement votre corps. Cette étape est essentielle pour sentir bon toute la journée, sinon des champignons pourraient apparaître dans diverses parties de votre corps en raison de l'humidité. Après vous être bien séché, nous vous recommandons d'hydrater votre peau en profondeur.
N'oublie pas tes mains et tes pieds: lavez-vous les mains avant de manger et après avoir touché des surfaces sales, car même si vous ne le remarquez pas, des bactéries pourraient rester piégées sur votre peau. Par contre, n'oubliez pas que nettoyer vos pieds est une partie essentielle de la douche; faites-les bien mousser et séchez-les avec une serviette avant de mettre vos chaussures. N'oubliez pas de sécher l'espace entre vos doigts, car ce sont des coins que l'on ne prend souvent pas en compte et où les bactéries et la saleté ont tendance à s'accumuler.
Utilisez un déodorant: le déodorant est votre meilleur allié pour contrôler la transpiration et éviter les mauvaises odeurs, alors n'oubliez pas de l'utiliser après chaque douche.
Brossez-vous les dents avec de bons produitsNon seulement vous devez vous brosser les dents tous les jours après chaque repas, mais vous devez également le faire avec des produits de qualité. Le mauvais dentifrice peut être un obstacle à la fraîcheur et à la propreté de votre bouche, alors assurez-vous d'acheter des produits de qualité.
Gardez vos vêtements toujours propres: peu importe la durée de votre douche et la façon dont vous prenez soin de votre peau, porter des vêtements sales ou des vêtements qui sentent la sueur et l'humidité peuvent nuire à votre objectif. Lavez vos vêtements avec un savon de qualité et n'oubliez pas d'utiliser un assouplissant pour rehausser un parfum agréable.

Restez hydraté en tout temps

Si vous vous demandez comment sentir bon toute la journée, vous devez savoir que l'hydratation peut faire des miracles, puisque le simple fait de garder votre peau hydratée permettra aux bons arômes de rester plus longtemps sur votre corps. Au contraire, une peau sèche avec un manque d'hydratation ne pourra pas retenir les odeurs, donc vos parfums se faneront facilement.

D'autre part, la déshydratation peut assécher la bouche et provoquer une mauvaise haleine ennuyeuse.Ainsi, en plus de se brosser les dents et de se gargariser avec un bain de bouche, boire de grandes quantités d'eau aidera à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine dans la bouche.

Utilisez des déodorants naturels

Comme nous l'avons déjà mentionné, utiliser un déodorant après chaque douche vous éloignera des mauvaises odeurs et empêchera la transpiration d'imprégner vos vêtements, mais soyez prudent, car pas n'importe quel déodorant fera l'affaire. En effet, la peau de chaque personne est différente et chacune dégage sa propre odeur, donc lorsqu'un produit rempli de produits chimiques entre en contact avec elle, le même résultat ne se produit pas toujours.

Afin de ne pas courir le risque et d'éviter l'utilisation de produits contenant des substances chimiques abondantes qui peuvent endommager votre peau à long terme (ou même favoriser les mauvaises odeurs) à partir d'un COMMENT NOUS recommandons le utilisation de déodorants naturels. Dans l'article suivant, nous expliquerons en détail comment fabriquer un déodorant maison.

Faites attention à votre alimentation

Vous avez probablement entendu le dicton populaire «vous êtes ce que vous mangez». Cette affirmation est on ne peut plus vraie, car votre alimentation joue un rôle important dans l'arôme de votre corps; la consommation habituelle d'épices ou d'oignons, par exemple, a un impact négatif sur votre peau, car l'odeur de votre sueur sera beaucoup plus forte.

Portez-en un alimentation équilibrée riche en fruits et légumes cela aidera à réguler votre transpiration et vous permettra d'éviter les mauvaises odeurs.

Utilisez un spray ou une poudre pour odeurs de pieds

Nous savons qu'une bonne hygiène n'est pas toujours synonyme de bonne odeur, surtout lorsqu'il s'agit de chaussures. Nos pieds passent de longues heures enfermés, il n'est donc pas surprenant qu'ils transpirent et finissent par dégager une odeur plus forte que le reste de notre corps.

Cela peut être frustrant pour beaucoup, mais le simple fait d'utiliser un spray ou de la poudre pour les pieds et les chaussures peut être une excellente solution. Séchez vos chaussures autant que vous les portez et ajouter un spray antibactérien avec des huiles essentielles pour se débarrasser de l'odeur; Dans cet article sur Comment éliminer les mauvaises odeurs des chaussures, vous découvrirez une étape par étape très efficace.

En revanche, tremper vos pieds avec de l'eau et des ingrédients naturels peut apporter fraîcheur et soulagement à vos pieds tout au long de la journée. Lisez plus d'informations sur Comment éliminer les odeurs de pieds avec des remèdes maison à

N'utilisez pas de déodorant sans vous doucher au préalable

Beaucoup de gens rentrent à la maison après une journée bien remplie et, avant de repartir, ils mettent du déodorant.

À partir d'un HOWTO, nous vous recommandons d'éviter de faire cela, car l'odeur du déodorant sur l'odeur de la sueur des aisselles pourrait améliore encore les mauvaises odeurs. Si vous vous demandez comment sentir bon toute la journée, sachez que la réponse n'est pas de couvrir les odeurs mais d'essayer de les éliminer à la racine. Par conséquent, il vaut mieux que vous preniez une douche rapide, puis que vous mettiez du déodorant, que vous risquiez d'imprégner vos vêtements d'une mauvaise odeur.

Ne mélangez pas et n'abusez pas des odeurs

Il y a beaucoup de gens qui, pour sentir bon tout au long de la journée, jettent une quantité inutile de parfum ou, comme nous l'avons déjà expliqué, essaient de couvrir l'odeur de sueur avec plus de déodorant, ce qui provoque une odeur encore plus forte et désagréable. .

Que vous soyez un homme ou une femme, pour sentir bon il faudra que vous vous en teniez à une seule odeur et n'en abusez pas.

Portez les bons vêtements et prenez soin d'elle

Le port de vêtements moulants ou fabriqués à partir de matières synthétiques peut favoriser les odeurs. Gardez à l'esprit que vos vêtements passent beaucoup de temps à s'adapter à votre corps, donc si le matériau avec lequel ils sont fabriqués n'est pas respirant il peut grandement améliorer les mauvaises odeurs.

Par contre, laver les vêtements pour qu'ils aient toujours un bon arôme est essentiel. Non seulement c'est un problème d'hygiène (bien sûr, nous ne porterons pas de vêtements non lavés plusieurs jours de suite), mais c'est également essentiel pour les vêtements qui sont dans notre placard et qui finissent par sentir le moisi même si nous ne les utilisons pas. eux autant.

Avec lui du savon et le bon assouplissant vous pourrez éliminer les bactéries produites par la sueur.

Vanille pour sentir propre malgré la chaleur

Nous savons que sentir bon en été n'est pas aussi simple qu'il y paraît; la sueur est inévitable et les odeurs finissent par imprégner tous nos vêtements, nous avons donc tendance à changer très souvent.

Dans ce cas, nous recommandons, bien sûr, un bonne hygiène personnelle mais aussi l'utilisation de parfum après déodorant. Étant l'été, obtenez un parfum doux et fruité qui vous entoure d'une odeur agréable pendant les jours les plus chauds.

L'odeur de essence de vanille C'est l'un des plus puissants pour éliminer les mauvaises odeurs, donc si vous vous demandez comment sentir la vanille pour améliorer une odeur sucrée et garder les odeurs à distance, suivez ces conseils:

Mettez de l'essence de vanille sur un chiffon humide et frottez les zones du corps que vous souhaitez parfumer.
Vous pouvez également vous procurer un parfum à la vanille et imprégner vos vêtements avant une longue journée.
L'odeur de vanille ne remplace pas l'utilisation d'un déodorant, alors ne le mettez pas sur vos aisselles ou sur des parties qui sentent déjà mauvais.
Ajoutez, avec un spray, un peu de parfum de vanille sur vos cheveux. Dans la section suivante, nous expliquons comment l'odeur de vos cheveux peut être essentielle pour sentir bon toute la journée.

Profitez de vos cheveux pour garder la bonne odeur

Les cheveux ont non seulement plus d'odeur que la peau, mais maintient les arômes pour beaucoup plus longtemps. L'utilisation d'un bon shampooing parfumé, ainsi que d'un masque nourrissant peut grandement améliorer ce doux parfum, cependant, saupoudrer un peu de parfum sur vos cheveux sera également très utile.

Lorsque le parfum a disparu de votre peau, lâchez vos cheveux et laissez leur odeur vous imprégner. Pour vous inspirer d'autres idées, nous vous suggérons de lire cet article sur Comment donner une bonne odeur à mes cheveux.

Laissez vos parfums naturels parler pour vous

Des aliments que vous mangez aux produits naturels d'hygiène corporelle, de nombreuses habitudes ont un impact sur l'odeur de votre peau. Et c'est que parfois, même si nous n'y pensons pas, les produits contenant des substances chimiques excessives peuvent endommager notre peau et éteindre son odeur naturelle.

Les aliments que vous mangez, par exemple, sont étroitement liés à votre odeur; plus ces aliments sont propres, naturels et durables, plus il est probable que notre arôme naturel soit agréable et non surchargé. Donc, quelques petits changements comme réduire les aliments transformés et rester hydraté aideront rehausser l'arôme naturel de votre corps.

La transpiration est une autre clé importante pour résoudre le problème de la mauvaise odeur. Cela surprend beaucoup, cependant, exercice régulier C'est en fait l'un des moyens les plus efficaces d'améliorer l'odeur naturelle de votre corps, car plus vous transpirez, plus vous irriguez les canaux naturels de votre corps et, par conséquent, plus votre odeur corporelle de base sera propre. Considérez-le comme une cure de désintoxication qui soutient non seulement votre endurance, mais aussi votre odeur.

Appliquez le parfum sur vos points de pouls

Lors de l'application du parfum, assurez-vous de toujours l'appliquer sur les points de pouls du corps; Les poignets et le cou sont les parties les plus appréciées, mais si vous voulez vous assurer une bonne odeur corporelle tout au long de la journée, vaporisez également du parfum sur la zone derrière les genoux et même le nombril.

Ces parties du corps rayonnent plus de chaleur que la normale et provoquent donc l'odeur de votre parfum durera beaucoup plus longtemps. Le résultat vous surprendra!

Stockez correctement votre parfum

L'exposition à la chaleur et à l'humidité décompose les molécules d'odeur de votre parfum, alors si vous vous demandez comment sentir bon toute la journée, de UNCOMO, nous vous recommandons d'apprendre à conserver correctement votre parfum.

Tout ce que vous avez à faire est d'éviter de ranger ces bouteilles dans la salle de bain comme cela se fait depuis si longtemps; parie, au contraire, de garder le parfum en zones fraîches et sèches de votre maison. La commode, la table de chevet ou une étagère sont de bonnes options qui vous permettront également d'avoir toujours votre bouteille à portée de main.

Renouveler l'application tout au long de la journée avec soin

Étant donné que votre peau est un organe vivant qui respire, elle ne peut pas retenir l'odeur indéfiniment, alors garder un échantillon de parfum de format voyage dans votre sac à main est une bonne option pour réappliquer quelques gouttes de parfum sur vos zones de pouls.

Comme toujours souviens-toi ne pas abuser de cette odeur et évitez d'appliquer des parfums différents tout au long de la journée.

Ne gardez pas les chaussures et les vêtements dans le même placard

Même si nous désinfectons bien nos chaussures et veillons à éliminer la mauvaise odeur, il peut toujours y avoir des bactéries ou des traces de saleté dessus. Les stocker dans un espace fermé à côté de vos vêtements peut donner au matériau avec lequel ils sont fabriqués une odeur désagréable, donc la meilleure chose est ranger les chaussures dans un étagère à chaussures ou ailleurs dans votre maison.

De plus, nous vous recommandons d'utiliser un assainisseur d'air pour votre garde-robe, car ainsi vos vêtements n'attraperont pas cette odeur désagréable de moisi et seront toujours propres. Dans cet article sur les assainisseurs d'air pour placards, vous trouverez toutes les instructions nécessaires pour profiter d'un espace très frais.

Comment sentir bon "là-bas"

Bien que beaucoup aient honte de poser cette question, la vérité est que c'est une question très normale. Certaines parties du corps sont beaucoup plus susceptibles de dégager de fortes odeurs que d'autres, car ces zones sont généralement fermées et finissent par accumuler plus de sueur; les aisselles, l'aine et les organes génitaux sont les parties du corps les plus problématiques, en ce sens.

Que vous souhaitiez savoir sentir bon si vous êtes un homme ou une femme et que vous avez ces mêmes doutes, continuez à lire ces conseils:

Laver avec un savon doux: la première étape, évidemment, est de maintenir une bonne hygiène génitale. Pour ce faire, lavez-vous deux fois par jour avec un savon neutre et inodore, car le mélange d'arômes dans cette zone pourrait donner de mauvais résultats voire endommager votre peau.
Séchez bien la zone: Comme pour le reste du corps, bien sécher la zone intime est indispensable si vous vous demandez comment sentir bon "là-bas".
Prenez soin de votre alimentation: le vagin et le pénis ne font pas exception quand on dit que le corps peut souffrir en fonction de ce que l'on mange. N'abusez pas d'aliments forts comme l'ail, l'oignon ou les épices et mangez beaucoup de fruits pour favoriser une bonne odeur génitale.
Portez des sous-vêtements confortables: Les sous-vêtements doivent transpirer, sinon les mauvaises odeurs et les bactéries peuvent s'y accumuler. Pour éviter cela, portez des sous-vêtements de qualité et optez toujours pour des matières comme le coton. Il va sans dire que vos vêtements doivent toujours être propres et que vous ne devez jamais porter les mêmes sous-vêtements pendant plus de 24 heures.
Rendez visite à votre médecin: Si de fortes odeurs persistent et que vous ne savez pas pourquoi, consultez votre médecin à propos du problème, car cela pourrait être dû à une infection mal traitée. Nous vous recommandons également de faire attention aux causes et symptômes possibles tels que brûlures, démangeaisons, gonflement, etc.

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