Le shake détox d'Ariadne Artiles est parfait pour compenser les excès de Noël

La mannequin partage sa recette d'un shake détox, parfait pour compenser les excès à ces dates et que l'on peut continuer à boire tout au long de l'année.

Ariadne Artiles est l'un de nos célébrités coups de coeur, non seulement pour les looks qu'il partage sur ses réseaux sociaux, mais aussi pour ses conseils pour nous faire vivre un style de vie plus sain et plus amusant. Et comme elle va être mère de deux filles pour la deuxième fois, il n'arrête pas de partager son expérience depuis son compte Instagram. Le dernier truc qui nous a donné la perfection pour donner une pause à notre corps pendant ces jours, a été la recette d'un shake détox très simple à réaliser et parfait pour bien démarrer la journée pleine de vitamines et vitalité.

Dans une récente interview que nous avons eu le plaisir de partager avec le mannequin, Ariadne Artiles a avoué que l'un de ses trucs était: "achetez bio ou choisissez des produits cultivés dans les jardins voisins". Les fruits et légumes sont deux des piliers de l'alimentation d'Ariane, même si elle a récemment reconnu que dans cette grossesse gémellaire, elle avait de nombreuses envies de produits qu'elle n'avait jamais mangés auparavant, comme la saucisse.

Mais, rien de mieux pour compenser ces envies de produits moins sains que d'essayer de compenser avec d'autres, "une vie bien remplie essaie de profiter de tout ce que la nature nous offre. Mon truc est dans le yin et le yan, un de chaux et un autre de sable". Et pour compenser, rien de mieux que de commencer la journée avec ce smoothie aux légumes verts que le céleri, les épinards, la pomme, le concombre, le gingembre, la carotte et le citron.