Comment positionner vos bras et vos mains en ballet
Ballet c'est une Danse nécessitant une dextérité physique et surtout technique, cette technique doit être pratiquée et prise en compte pour faire Ballet. La position préparatoire est basée sur une série de règles à suivre pour sa bonne exécution, il s'agit avant tout de prendre soin de la ligne et de l'esthétique qui sont considérées pour le Ballet. La ligne des bras est l'une des choses les plus importantes pour que cela puisse être effectué DanseBras hauts est généralement utilisé pour le début de la plupart des exercices qui sont effectués pour faire Ballet, car comme le mot le dit, c'est la position «préparatoire» pour le départ. Vous pouvez également faire les bras préparatoires pour terminer un exercice marqué.
Pas à suivre:
Placez les bras devant le tronc du corps, ils doivent former un ovale, en essayant que les coudes soient légèrement pliés.
Une fois que vous avez atteint la forme ovale dans la position des bras, vous devez placer vos mains à une distance presque minimale entre elles et de sorte que les paumes se font face.
Les poignets doivent suivre la ligne des bras. Ils ne doivent pas fléchir vers l'intérieur.
La distance entre les mains et le tronc du corps doit être à peu près comme un poing fermé.
Les coudes doivent avancer, mais en évitant que les épaules se soulèvent.
Les épaules doivent être basses, à votre tour, vous devez essayer de rapprocher les omoplates.
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Des astuces
- En cas d'avoir un tutu, la préparation des bras se fait au niveau du nombril au lieu d'être à un poing du tronc du corps, afin de ne pas écraser le tutu.
- Afin d'améliorer les armes au lycée, vous devez pratiquer avec discipline.